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怕現代人，是謂有志；不想古人是謂無量。 六、火四局之「後山玉房秘訣火」綜論： 原義】 陶宗儀焉：「戊寅、壬午江邊火者，申為地戶，酉為日入之門，日才自此時而藏光，謂山腳下火的確。」 山腳下火，純粹推論為對年將落下萬安之時。
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主（普通話語義）
炕上無氧運動一類可在房裡開展的的重度運動，可以現代人進一步增強心肺套件、揮發膽固醇與提升四肢，常見於的的炕上無氧運動一般來說還有仰臥起坐、引體向上、高抬腿、高空蹬輪椅、側身抬腿等等 1.。
玉房秘訣|房内记
